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二日酔いに効く飲み物ランキング!コンビにとか市販のものは意味無し!?

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二日酔い対策のドリンクってコンビニや薬局などいろんな所で見ますが、結局どれが一番良いのか?って気になりますよね。飲み会シーズンになれると、必ず事前に買って行くのですが、気になったので今回一度徹底的に調べてみました。

二日酔い対策にオススメのドリンクは相棒!

僕はあまりお酒が得意でないので、ちょっと飲んだだけですぐ酔っ払います><
それでも、仕事の付き合いや上司の接待などで、断りたくても断れない飲み会ってありますよね。

一度行ってしまえば必ず飲まないといけない・・・
でも次の日仕事・・・

そして翌朝
[check_list image="check3-r"]

  • 頭痛い
  • 胃が痛い
  • 吐き気がする

[/check_list]
毎回こんな調子の僕は、ウコン系の二日酔い対策ドリンクをコンビニで毎回買っていました。でも、「よし!飲んだから大丈夫!」と気分的な問題でしか効果を感じてない気がするんですよね。

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なので、今回は
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  • 二日酔いドリンクって本当に効果あるの?
  • コンビニや市販のドリンクのランキングは?
  • 二日酔いに効く成分ってそもそも何?

[/check_list]
という感じで調べてみました。

あなたがいつも飲んでる二日酔い対策の飲み物は本当に効果あるのか?その答えがあれば参考にしてもらえればと思います^^

結局どれ?二日酔いに聞く飲み物ランキング!!

[icon image="arrow3-r"]【その前に!】
二日酔いの原因を簡単に要点だけまとめておきます。

原因はこの2つ!
[colored_box color="red" corner="r"]①アルコールが肝臓で分解されてできるアセトアルデヒドが頭痛やだるさを引き起こす![/colored_box]

[colored_box color="red" corner="r"]②アルコールの作用で胃液が食道に流れこんで、吐き気や胸焼け、胃のムカムカを引き起こす![/colored_box]

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つまり、この2つの要因を無くす事ができるものが「真の二日酔い対策の飲み物」という事になります^^

[icon image="arrow3-o"]それではその点を踏まえてランキングベスト3の発表です!

[icon image="ranking1-1"]トマトジュース

[colored_bg color="light‐yellow" corner="r"]リコピンがアセトアルデヒドを分解
クエン酸が胃を保護して、GABAが弱った肝臓を助けるという完全防御の飲み物です。ただトマトジュースは好き嫌いでハッキリ分かれると思うので、やはりウコンの力などの定番ドリンクが選ばれやすいのが現状です。[/colored_bg]

[icon image="ranking1-2"]ウコンドリンク

[colored_bg color="light‐yellow" corner="r"]TVのCMでも同じみの定番ドリンクですね。クルクミンが弱った肝臓の働きを補助してくれるので、アルコールの分解を助けてくれます。[/colored_bg]

[icon image="ranking1-3"]しじみの味噌汁

[colored_bg color="light‐yellow" corner="r"]オルニチンが肝臓の働きを活性化させる
タウリンがアルコールを無毒化して分解する

味噌汁にする事で、上の成分以外にも味噌との相乗効果などから、同時に様々な栄養素も摂れることで、吸収率が上がり二日酔いに効果的な飲み物とされています。[/colored_bg]

二日酔いと一言で言っても、
・頭痛
・吐き気
・だるさ
・食欲不振
・胃痛

こんな感じでいろいろありますよね。

細かく言えば、その症状によって摂った方が良い成分が変わるので、当然オススメの飲み物も変わるわけですが、今回は二日酔いを総合的に見てのランキングにしてみました。

あとは、人それぞれの定番というか、「自分にはこれが完璧な二日酔い対策」って感じのものがあるかと思います^^

僕の場合はこちらの記事「二日酔いの吐き気を早く治す方法」で二日酔いの吐き気に特化して書いてるのですが、梅干と塩水という「塩」で治すってのが昔からの方法です。

こちらも時間があれば参考にしてもらえればと思います^^
個人的にはかなり有効というかオススメです(笑)

最近のマイブームは「秋ウコンホワイト」

ただ、今回は二日酔い対策にオススメの飲み物という事で、どれが一番良い?という観点から飲み会前にコンビニで手軽に買えるものからベスト3のランキングにしてみましたが、本気で対策するならやっぱりサプリが強いです!!

市販ドリンクで、ウコンの力派かヘパリーゼ派かに僕の周りでは分かれますが、僕の周りでは圧倒的にウコンの力派が多いんですよね。

[icon image="arrow1-r"]そんなウコンの力に含有されてるウコン成分は30mgです。

これを知った僕は、その成分が50mg含まれているこっちのサプリを飲むようにしました。

これが30日分で2,750円なので30回分の飲み会がこれで解決 という感じです^^
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ちなみに、比較例で出たウコンの力を30本買うと、
[icon image="arrow3-r"]190円(1本)X30本=5,700円

つまりおおまかに考えても倍近くのお金がかかるわけですよ^^;

それなら、ウコンの量も多くて、金額も安いこっちがお得だよね?
と嫁に教えてもらって今はこれにしてます。


⇒二日酔いが怖くない!秋ウコンの詳細はこちら

タブレットタイプなので、水無しでも飲めるのでちょっと行儀が悪いですが、アメちゃんみたいに舐めながら飲み会場所まで移動してます(笑)

味もレモン味なので、タブレットのお菓子みたいな感じです。

これなら二日酔い対策の飲み物ランキングで紹介した「トマトジュース」や「ウコンドリンク」などの味が苦手人もまだマシというか、絶対食べやすいと思います。

そもそもコンビニで買えるものって個人的に「気持ち」の部分が大きい気がするんですよね(笑)
リポビタンとか飲んだら元気になった気がするみたいな(笑)
これって結局意味ないのと一緒じゃない?みたいな感じです。

[colored_bg color="light‐yellow" corner="r"]話がそれましたが、今回は僕みたいに付き合いで飲みは必ずある・・・でも翌日の二日酔いをなんとかしたいという方は、コンビニの中途半端なもの(個人的な見解)よりも、こういうちゃんと業界1位の含有量というガチのものが効果的ではないかと思います。[/colored_bg]

ただ今回は、
[check_list image="check3-o"]

  • 飲み会の頻度がハンパなく多い
  • 二日酔い対策をちゃんとしたい
  • コンビニや市販のものの味が苦手

[/check_list]
という方向けなので、めったに飲み会無いよ!という方は、逆に高く感じるかもしれませんね。

[colored_bg color="light‐yellow" corner="r"]同じ量で考えたら絶対安いんですが、1日だけしか使わないのに約3000円は大きい(飲み会1回分くらいある)ので、あなたの飲み会の頻度やウコンに対する期待値で参考にしてもらればと思います。[/colored_bg]

一応僕が注文している、公式サイトのリンクを載せておくので、さらに詳しい成分や詳細はこちらからチェックしてみてください^^

⇒二日酔いが怖くない!秋ウコンの詳細はこちら

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