「 syn(管理人)の記事 」 一覧

2019/5/21

体に関する事

筋トレは食後か食前かどっちが本当?30代男性の肉体改造メモ

筋トレってご飯を食べる前にやる?食べた後が良い? これから筋トレをしようと思っていたら、必ず疑問に思うことですよね。実際 ...

2019/5/22

体に関する事

自分の体重や体脂肪の平均表まとめ※筋肉量やBMI値の参考平均...

日々の体重や体脂肪などを記録する時に、現時点の自分の数値は平均なのか?痩せ気味、太り気味がパっと見で分かる様に男性の体重 ...

2019/5/17

生活情報、雑学

【買ってみた】ファイテンの肩こりネックレスは効果ある?良いか...

肩こり解消ネックレスが欲しくていろいろ探していたのですが、あれって本当に効果あるのか半信半疑なところありますよね。なので ...

2019/10/16

生活情報、雑学

【気合をいれたい時に】やる気がでない時に聞くとやる気がでる曲...

普通に生活しててもなんか気分が乗らない、やる気がでない時ってありますよね。今回は日々の疲れからくるやる気がでない時に聞く ...

2019/5/17

生活情報、雑学

【自分メモ】麻雀初心者はとりあえずコレだけ覚えればゲームはで...

麻雀と言えば大人のボードゲームとして人気ですが、同じボードゲームのオセロと違ってルールが複雑で初心者には難しいですよね。 ...

2019/5/17

生活情報、雑学

二日酔いの吐き気を早く治す方法!30代からのオススメの予防法...

つい楽しくて飲みすぎた翌日にひどい二日酔いで後悔したことはありませんか?次の日が仕事だと分かっていても付き合いや、飲みす ...

2019/5/22

頭、髪に関するコラム

【男性目線】シャンプー時の抜け毛が増えてきた!?その原因はな...

普段何気なく何も考えずに、お風呂に入っていると思いますが髪の毛を洗っている時にふと手を見ると、シャンプーの泡の中に髪の毛 ...

2018/9/10

生活情報、雑学

これって寝不足?めまいの症状で病気か寝不足か分かれ道が決まる...

めまいが起こった場合、あ~寝不足だからだ・・・という場合と、なんで今!?とビックリする事がありませんか?一般的には寝不足 ...

2019/5/22

生活情報、雑学

【必須】避難する時に必要なものと必ずあった方が良い必需品はこ...

火事や地震、台風、津波など様々な災害の際に、自宅で過ごすには危険という場合は避難が必要です。もちろん一番は自分の体、自分 ...

2019/5/22

生活情報、雑学

【1週間の戦い】風呂場のゴキブリが出なくなる為にやった事を紹...

毎日のお風呂のタイミングやユニットバスなら夜中にトイレで起きて、風呂場に入ると小さい赤ちゃんゴキブリを数匹見るという経験 ...

2019/5/22

使ってみた系の話

【ぶっちゃけ】ZIGENオールインワンジェルを1ヶ月使ってみ...

今回はメンズスキンケアを本気で始めようと思って一ヶ月前に購入したZIGENについて、実際に使った感想や口コミや評判との違 ...

2019/5/17

生活情報、雑学

酒を飲んだ次の日に足がつるのをどうにかしたい!自分で治す方法...

酒を飲んだ次の日に足がつって眠れないという経験ありませんか?正確には次の日というより、酒を飲んで帰宅して寝てたら、足が痛 ...

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