スキンケアコラム

顔がくさい男性必見!その悩みは洗顔料と○○で簡単に解決しますよ!

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突然ですが、ふとした瞬間に「ん?これなんのにおい?」と気になって、自分の顔が臭いのか!?と不安になった事ありませんか?今回はこの「顔が臭い」という悩みを改善する方法を紹介したいと思います。

まずは顔が臭いってどういう事?

30代の僕のパターンですが、
歩いててとまった時
座ってて立ち上がった時

こんな時に、後から「ぷわ~ん」と変なにおいが付いてくる?というイメージで、なんというか不快なにおいがするんですよ。

最初はその場所のにおいだとか、近くにある物のにおいかなと思っていたんですが、ふと自分の顔が触った時に、手に脂がついて嗅いでみると同じにおいが・・・

この「におい」について調べてみると、よっぽど接近してないと「他人にはバレない」という事ですが、彼女は嫁さんなどには十分気付かれる可能性がありますよね。

そんな時に
・ん?なんか変なにおいするよ?
・なんか臭くない?

極めつけは、

嫁さん
ねぇ、あんた加齢臭してない?

なんて言われた日にはとてつもないショックを受ける事間違いなしです・・・

というわけで、実際このにおいに自分で気付いてしまった僕が、このにおいを発生させずに改善した方法を順を追って紹介したいと思います。

この方法を知れば、顔が臭いという悩みは簡単に解決できるので参考にしてもらえればと思います^^

顔が臭い原因ってなに?

というわけで、まずは何事も原因を知ることです。

この顔が臭い原因として挙げられるのは2つ!

原因①毛穴に詰まった皮脂
原因②加齢臭

一つずつ詳しく解説しますね。

原因①毛穴に詰まった皮脂

基本的に人間が放つニオイで「臭い」と表現されるものは、

体臭(汗やワキガ)

と言われるのが多いのですが、今回はあくまでも「が臭いという事なので、この場合は
「あぶらくさい」というのが一般的です。

実際僕が感じたにおいも「あぶらくさい」と言われれば確かにそんな気がします。

つまり、皮脂(あぶら)が原因という事です。

ただ基本的に、この皮脂というのはそもそも無臭なんです。

しかし、毛穴に長いこと皮脂が詰まった状態になると、その皮脂が酸化していやなにおいを発生されるという事です。

男性の場合特に女性と比べて

  • 皮脂の分泌量が多い
  • スキンケアの習慣がない
  • 食生活が油物が多い(飲み会など)

という傾向にある為、必然的に顔が臭くなる要素が多いという事になります。

この時点で、解決するためにやることとして

毛穴に詰まった皮脂を無くす

というのがまず考えるべき解決方法です。

このやり方については後述しますね!

原因②加齢臭の可能性

もしあなたが30代後半~40代であれば、その顔のにおいは加齢臭の可能性もあります。

加齢臭の場合は一つ前で書いた、本来ならにおいを持たない皮脂の中に、ノナネールという物質が含まれるようになる為、毛穴に詰まる以前に「皮脂自体が臭くなる」というのがわかりやすいと思います。

ただこの場合だと、顔よりも先に体、つまり体臭から加齢臭を感じるので、もし仮に加齢臭の指摘をされていない場合は、一つ前の「皮脂の詰まりからの酸化」の方が原因としては可能性は高いという事になります。

ということで、先に原因を2つ紹介しましたがどちらにせよ

管理人
洗顔時に毛穴に詰まった皮脂をしっかり落とす

というのが一番大事なポイントになります。

顔が臭い!改善するやり方

原因が分かったので次は効果的な改善策についてですね!

ここでも先にポイントを2つ紹介して、その後詳しく解説します。

  1. ポイント①正しい洗顔でしっかり皮脂を除去
  2. ポイント①化粧水でしっかり保湿

この2つで僕は顔のにおいを改善する事ができたので、できるだけ分かりやすくまとめていきますね^^

ポイント①正しい洗顔でしっかり皮脂を除去

僕がそうだったんですが、男性って洗顔適当ですよね?(笑)
水道ひねる→手ですくう→数回バシャバシャ→終了!

こんな感じじゃないですか?(笑)

めんどくさがりの僕はこんな感じで洗顔してたのですが、こんなんで毛穴に詰まった皮脂が取れるわけないので、まずはここから変える必要があります。

※当時は顔のにおいが皮脂とかも知らなかったので良い勉強になりました。

正しい洗顔のポイント

①まずは洗顔料をしっかり泡立てる!
僕が現在使ってるのは「ZIGEN」というメンズ洗顔料ですが、とりあえずしっかり泡だてるのがとても重要です。

この泡をつかって、「毛穴から皮脂をかきだす」
というイメージですね!

なので、手でこすって削り取るというイメージではなく、優しく泡で撫でるように洗顔することで、泡が毛穴に入り込んで押し出したり、吸着してとってくれるという感じです。

洗顔が初めてでイメージしにくいという方は、歯磨きに例えると分かり安いかもしれませんね!

歯磨き粉が歯と歯の隙間にはいって歯垢や汚れをブラシで直接触れていなくてもかきだしてくれるそんなイメージです^^

というわけで、正しい洗顔に第一のポイントは

管理人
「洗顔料をしっかり泡立てる」という事です。

②毛穴をひらかせるためにぬるま湯で!
めんどくさがりの僕は、水がお湯になるまでも待てないので、水でやってましたがぬるま湯を使うのにも理由があります。

ここで言うぬるま湯は「32℃~36℃」くらいが理想です。
熱すぎるとそれはそれで肌への刺激になるので上の温度を目安にやってもらえると良いです。

肝心のぬるま湯を使う理由ですが、「毛穴をひらかせる」ただこれだけです。こうすることで、毛穴につまった皮脂を落としやすくなる為、洗顔の効率が上がるというわけです。

毛穴をひらかせる方法としては他にも

  • 洗顔前の時点でぬるま湯で軽く顔を洗う
  • 洗顔前に蒸しタオルで顔を温める

これらをする事でより効果が上がります。

管理人
洗顔が終わったら化粧水で皮脂の増加を防ぎましょう!

ポイント①皮脂を増やさないために化粧水で保湿する

顔が臭い問題を解決する上で洗顔がポイントになるのは、スキンケアをこれまでやっていない男性でも分かることだとは思いますが、保湿が大事というのは「ん?」という感じではないでしょうか?

化粧水と聞くと
それって女がやるやつでしょ?

こう思いませんか?
実際僕も最初はこんな感じでした(笑)

ただ、洗顔と化粧水はセットという事を覚えておいてください!

というのも、洗顔をした後というのは、当然ながら皮脂をキレイに落とした状態となります。本来ならこれで解決!としたいところですが、こうなると

顔が乾燥している状態

という事になります。
一般的にいう乾燥肌とかそんな状態の事ですね。

こうなると、顔の潤いが足りない!と肌が認識して、この潤いを補充する為に「皮脂を過剰に分泌」してしまいます。そうなってしまうと、せっかく洗顔で皮脂を落としたのに、また皮脂が・・・って話になってしまうんですよね。

なので、洗顔しただけだと「結局その場しのぎ」というだけで、また皮脂のせいで顔が臭くなってしまう・・・これを繰り返す事になります。

なので、洗顔した後は、洗顔で失われた皮脂や潤いを化粧水でフォローしてあげることで、皮脂の過剰分分泌を抑えて、あの嫌なにおいを発生させないという事です。

今回は、顔が臭いという悩みの改善ですが、ニオイに限らず

顔のテカリ
顔のべたつき

もこの皮脂が原因なので、洗顔後の化粧水で同時に解決することができるというわけです^^

オススメの洗顔料と化粧水は?

今回の「顔が臭い」という問題の解決方はスバリ

正しい洗顔
化粧水で保湿

これが最重要なので、これらがしっかりできるのであれば必ず改善できます。

欲を言えば、正しい睡眠だとか食生活も当然大事ですが、一番効果が出やすくて分かり安いのが、洗顔と保湿なのでとりあえずこの2つは確実に覚えておくと良いと思います。

管理人
最後にこれも知ってると良いです

どれがオススメ?
だとか、洗顔とか化粧水とか使った事ないよ?という方の為に、一つの参考として僕が使っているものを紹介したいと思います。

僕は市販の洗顔料から初めて今ではちょっと前で紹介した「ZIGEN」という洗顔料と化粧水を使っています。

というのも市販の洗顔でも「皮脂は取れる」んですけど、その代償が僕の場合でかかったというか、「ニオイは取れたけど肌が荒れた」という感じだったんですよ。

もちろん、これは個人の肌の強さとか肌質も関係しているので、みんながみんなというわけではないと思いますが、いろんな洗顔料や化粧水を使ってきた結果、僕のオススメはZIGENという事した^^
管理人
ZIGENの詳細に関してはこちらで公式サイトが見れるのでチェックしてみてください

僕がZIGENを実際に使ってみて感想などはこちらでまとめているので参考にしてもらえればと思います。

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顔が臭い悩みの解決まとめ

というわけで今回は「顔が臭い」という悩みに関して僕自身が改善した方法を紹介しましたが、顔のにおいに限らず、洗顔と化粧水というのはスキンケアの基本なので、その他の肌トラブルの予防や改善にも役立ちます^^

後は、自分の肌質(脂性肌、乾燥肌、敏感肌)に合わせた洗顔料などを選んでオッケーという事になります。

この洗顔料の選び方についてはこちらの記事でまとめているので参考にしてもらえればと思います。

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