おとの

九州の田舎でWeb系の自営業をしている30代の男です。なんでも気になったらやってみたいタイプです。当サイトでは30代男にまつわるアレコレを備忘録として更新しています。

    2022/9/13

    サイトリニューアル記録

    サイト構築6日目!全体設定が一通り完了!

    2022/9/13

    サイトリニューアル記録

    サイト再構築5日目!メニュー設置とページ表示速度について

    2022/9/8

    サイトリニューアル記録

    サイト再構築4日目!カテゴリー整理完了!次はリライトか・・・

    2022/9/8

    サイトリニューアル記録

    サイト再構築3日目!全記事確認&カテゴリー再設定&キーワード...

    2022/9/8

    サイトリニューアル記録

    サイト再構築2日目!全体設定から細かい修正プラン設定します

    2022/9/8

    サイトリニューアル記録

    【苦行】運営者変更!全行程公開しながらサイトリニューアルしま...

    2022/8/30

    初心者向け筋肉トレーニング

    【一石四鳥】腕立て伏せで鍛えられる筋肉を部位ごとで解説

    2022/8/30

    初心者向け筋肉トレーニング

    腕立て伏せの効果は腕だけじゃない!実は〇〇にも効く!

    2022/8/30

    初心者向け筋肉トレーニング

    初心者は腕立て伏せ何回から始めたら良い?

    2022/8/30

    初心者向け筋肉トレーニング

    この3つでOK!腕立て伏せができない筋トレ初心者向けのメニュ...

    2022/8/22

    初心者向け筋肉トレーニング

    【筋トレ初心者用】4種の自宅で取り組みやすい筋トレメニューを...

    2022/8/22

    趣味・遊び

    ディビジョン2【TU10タレドロビルド】1人3役の殲滅力抜群...