今回はザバスウェイトアッププロテインを買ってみたので、口コミ通りか実際に飲んで試してみました！これで肉体改造の為の「まず太る」という目的をクリアできればと思います。 「ザバスウェイトアッププロテインの口コミは本当？買ってみた！」の続きを読む…

マッスルプレスシャツという加圧シャツを肉体改造用に購入したわけですが、そのライバル？的な商品で金剛筋シャツというのがあります。で、今回は似たような商品ですがマッスルプレスシャツと金剛筋シャツはどっちが良いのか？という事に対して比較してみたいと思います。 「【比較検証】マッスルプレスシャツと金剛筋シャツってどっちが良い？」の続きを読む…

肉体改造の効果を高める為に、マッスルプレスインナーシャツという着圧シャツを購入しました。僕の場合は別の記事で書いてる通り、「痩せ型体型」なのでそんな体でもサイズはあるのか？その点が気になる方に向けて書いていきたいと思います。 「買ってみた！マッスルプレスシャツのサイズ選びのポイントは？」の続きを読む…

僕は現在30代半ばですが、身長170cm、体重50kgと明らかな痩せ型なんですけど、周りの人からは「力が強いね」と言われます。自分ではこれが普通だと思ってたのですが、ちょっと気になったので調べてみました。 「体が細い、痩せてるのに力が強い人ってなんで？」の続きを読む…

「痴漢」って言葉は昔からあって、どこかのいやらしい男性が女性に不快な思いをさせる事で、とてつもなく迷惑行為ですよね。ただ今回は「さわらない痴漢」という事で何やら新しい痴漢の形ができた様なので、今回は知らないうちに加害者にならない為のポイントをまとめて行きたいと思います。 「触らない痴漢ってなんぞや！加害者にならない為に気をつけるポイント」の続きを読む…

肉体改造の為に日々筋トレを頑張っていますが、筋肉痛がなかなか治らず辛くなってきました。そこでプロテインを飲むことで筋肉痛に効果があるのか、治るのが早くなるのか？この点について調べてまとめてみました。 「筋トレしたあとの筋肉痛はプロテインで治る？治らない？」の続きを読む…

スケートボード、略してスケボーが2020年の東京オリンピックで種目として認定されましたね！。今回はオリンピック種目に認定されたスケボーのルールや、競技方法、スノボとの違いなどを書いていきたいと思います。 「スケボーが東京オリンピックの種目に！ルールや競い方は？」の続きを読む…

メンズスキンケア商品にアムスクとジゲンというのがありますが、どちらも３ヵ月ほど使ってみたので、個人的な感想になりますが、どっちが良かったか？今後はどっちを使う？という事について書いていこうと思います。 「AMSK(アムスク)とZIGEN(ジゲン)ってどっちが良い？本音で語ろう」の続きを読む…

唐突ですが、階段ダッシュを始めました(笑)
今住んでる家が、マンションの10階なのですがエレベーターを使わずに階段で登ったらどれくらいきついんだろう・・・という好奇心(アホ)からやってみたので、筋トレに対する効果などを調べてまとめてみました。 「階段ダッシュ始めました！筋肉に対する効果はどんな感じ？」の続きを読む…

痩せ型体型を改善する為に、肉体改造日記(まだ準備段階)を書いていますが、約一ヶ月経って、筋トレなどで筋肉は付いている実感があるけど、なかなか体重が増えないのでプロテインを買おうか迷っています。 「【プロに聞いた】プロテインで太りたい男性に3つのオススメは？」の続きを読む…

細くてガリガリの痩せ型体質を改善する為に、肉体改造の準備をしていますが、もともと食が細いのでプロテインなども取り入れた方が良いのかな？と思いました。 「まずは太る!ガリガリ男性が肉体改造の為のプロテインの選び方とは？」の続きを読む…